Trainingslagertag von 1. Frauen & U17
Einen besonderen Vorbereitungstag auf die anstehende Rückrunde absolvierten am Samstag unsere 1. Frauenmannschaft sowie unsere U17-Juniorinnen. In einem kompakten Trainingslager-Tag standen sportliche Intensität, Teambuilding und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt.
In insgesamt drei Trainingseinheiten wurde gezielt an den Grundlagen für eine erfolgreiche Rückrunde gearbeitet. Inhaltlich lag der Fokus auf Spieltempo, Belastungssteuerung, Athletik und mannschaftlicher Abstimmung.
Ein besonderes Highlight war dabei die von Marvin (fit_by_marvin) durchgeführte Einheit. In 90 Minuten intensivem HIIT-Training wurden die Spielerinnen körperlich wie mental gefordert. Explosivität, Stabilität, Ausdauer und Willensstärke standen im Mittelpunkt – eine Einheit, die allen Beteiligten alles abverlangte. Ein herzliches Dankeschön an Marvin für die professionelle Durchführung und die motivierende Unterstützung!
Blick in die Sportgeschichte Ahlens
Zwischen den Trainingseinheiten stand ein gemeinsamer Besuch im Sportmuseum Ahlen auf dem Programm. Dort erhielten die Spielerinnen spannende Einblicke in die sportliche Geschichte der Stadt. Der Austausch über Tradition, Entwicklung und sportliche Erfolge schuf eine besondere Verbindung zwischen Vergangenheit und Gegenwart.
Als Zeichen der Wertschätzung überreichten unsere Teams dem Museum ein Trikot, einen Fanschal sowie einen Wimpel – ein kleines Symbol der Verbundenheit mit dem Sportstandort Ahlen.
Gemeinsamer Abschluss im Fährhaus Hamm
Den gelungenen Trainingstag ließen beide Mannschaften gemeinsam bei unserem Sponsor im Fährhaus Hamm ausklingen. In entspannter Atmosphäre wurde regeneriert, gelacht und der Teamgedanke weiter gestärkt.
Der Trainingslagertag war in sportlicher wie gemeinschaftlicher Hinsicht ein voller Erfolg. Intensität auf dem Platz, Inspiration abseits davon und ein starkes Miteinander – beste Voraussetzungen für eine spannende und ambitionierte Rückrunde.