„Erwecke den Ninja in dir“ – U16 startet in die Rückrunde
Unsere U16-Mädels setzen in der Rückrundenvorbereitung auf ein ganz besonderes Highlight: Gemeinsam mit dem Präventionszentrum Münster und Ninfly Münster absolvierte das Team ein kombiniertes Team- und Präventionstraining unter dem Motto „Erwecke den Ninja in dir“.
Im Mittelpunkt standen dabei nicht nur sportliche Inhalte, sondern vor allem die ganzheitliche Entwicklung der Spielerinnen – körperlich wie auch als Team.
Inhalte des Trainings
- Verletzungsprävention
- Ninja-Parkour
- Teamspiele
- Trampolinpark
Durch gezielte Übungen wurden Koordination, Stabilität und Athletik geschult. Gleichzeitig mussten die Spielerinnen gemeinsam Herausforderungen meistern, sich gegenseitig motivieren und als Gruppe funktionieren.
Der Teamgedanke stand dabei klar im Fokus: Vertrauen aufbauen, Verantwortung übernehmen und sich gegenseitig pushen – auf und neben dem Platz. Ein intensiver, abwechslungsreicher und vor allem spaßreicher Trainingstag, der unserer U16 wertvolle Impulse für die Rückrunde mitgegeben hat.
Ein großes Dankeschön an das Präventionszentrum Münster und Ninfly Münster für die professionelle Durchführung und die tolle Zusammenarbeit.